إنَّ لزيت الأفوكادو العديد من الفوائد الصحية التي تعود بالمنفعة علي جسم الإنسان وصحة بشرته، حيثُ يؤثر بشكل إيجابي في تغذية البشرة وتجديد الخلايا فيها من خلال تدليك البشرة به بشكل مباشر، حيثُ سيمتص الجلد العناصر المغذية منه مثل البوتاسيوم وفيتامين E والليسيثين وهي من المغذيات الأساسية للبشرة
التخلص من الحبوب
إحدى فوائد زيت الأفوكادو هو التخلص من الحبوب ويكون ذلك من خلال غسل الوجه بشكل جيد، ثمّ يتم مزج 6 نسب من زيت الأفوكادو مع 4 نسب من زيت شجرة الشاي، ثمّ يُدلَّك الوجه بمزيج الزيوت الناتج بطريقة لطيفة وبحركات دائرية، ثمّ يُحضَّر وعاء يحتوي على مياه ساخنة تُعرض البشرة له بعد تغطيها بمنشفة لحصر البخار المُتصاعد من الوعاء، وتستمر هذه العملية لمدّة تتراوح بين 10-15 دقيقة، ثمّ يُفرك الوجه ويُغسل، وتُكرر هذه الخطوات بشكل منتظم للحصول على أفضل نتائج.
تنظيف البشرة
يُفيد زيت الأفوكادو في عملية تنظيف البشره وإزالة الأوساخ والتراكمات منها كما يعمل على تجديد الخلايا فيها حيثُ يحتوي على فيتامينات تُساعد على ذلك مثل فيتامين أ وفيتامين هـ وفيتامين ب وفيتامين و وفيتامين د، ويُمكن الإستفادة منه في هذه الميزات من خلال تنظيف البشرة جيداً، ثمّ يتم تدليك الوجه به بحركات دائرية وتركه لمدّة 25 دقيقة ثمّ يتم مسح البشرة باستعمال منشفة مُبللة وتُفرك البشرة بلطف ثمّ تُغسل باستعمال الماء، ثمّ تُجفف البشرة، وتُكرر هذه العملية بطريقة منتظمة للحصول على أفضل نتائج
علاج الصدفية
يمتلك زيت الأفوكادو بين مكوناته على أحماض دُهنية وفيتامين B12 تُساهم في علاج البشرة من بعض الأمراض الجلدية، حيثُ أشارت إحدى الدراسات إلى تحسُن أعراض الصدفية بعد المداومة عليه لمدّة 12 أسبوعاً متواصلاً من العلاج.
