* وفقاً لدراسات عديدة تساعد القهوة وخاصة غير المفلترة على خفض مخاطر تورّم البروستاتا.
* يساعد الصويا ومنتجاته المختلفة من حليب وتوفو وصلصة على خفض مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
* تدعّم الأطعمة الغنية بفيتامين “سي” جهاز المناعة وتعمل كمضاد للأكسدة يحمي خلايا غدة البروستاتا من الالتهابات.
* يحتوي الفلفل الحريف والشطة عل عناصر كيميائية طبيعية تحمي خلايا البروستاتا من الأورام الخبيثة.
* الكمّون الأسود من البهارات التي توفر وقاية للبروستاتا من السرطان.
* يوفر الرمّان وعصيره مضادات للأكسدة بيّنت الدراسات أنها تكافح نمو سرطان البروستاتا.
* تحتوي الطماطم (البندورة) والجزر والبابايا على مضادات الأكسدة المطلوبة لمكافحة نمو أورام البروستاتا الخبيثة.
