صحة وجمال
-
هذه المكسرات ضرورية لنظامك الغذائي
من المعروف بأن المكسرات لها الكثير من الفوائد الصحية، فهي مصدر مهم للفيتامينات والمعادن الأساسية، وتتميز بغناها بالدهون الصحية مثل…
أكمل القراءة » -
بدائل طبيعية لأسبرين الوقاية من الجلطة
يحتوي مسكّن الأسبرين على عنصر مذيب لتجلطات الدم، ويُنصح بتناول جرعة بسيطة منه يومياً في بعض الأحيان التي يزداد فيها…
أكمل القراءة » -
المغنيسيوم ضروري لامتصاص فيتامين “د”
قالت نتائج دراسة جديدة إن معدن المغنيسيوم الذي يقوم بوظائف عديدة في جسم الإنسان يلعب أيضاً دوراً أساسياً في عملية…
أكمل القراءة » -
ما هو التشنج الحراري لدى الأطفال؟
إن التشنج الحراري لدى الأطفال غالباً ما يكون مصاحباً لعدوى الجهاز الهضمي أو عدوى المسالك التنفسية العليا أو الإنفلونزا. وأن…
أكمل القراءة » -
التهاب الأذن الوسطى يهدد بالصمم
يعد التهاب الأذن الوسطى من الأمراض الشائعة لدى الأطفال، ولكنه يهاجم البالغين أيضاً، وقد يُصيبهم بالصمم، إذا لم يتم علاجه.…
أكمل القراءة » -
الإكثار من تناول القرفة يؤذي الكبد
لا تضفي القرفة نكهة لذيذة على الأطعمة والمشروبات فحسب، بل تتمتع أيضاً بفوائد صحية جمّة، وإن كانت لا تخلو من…
أكمل القراءة » -
العلم يحذر: لا تضع محفظتك بالجيب الخلفي
يفضل أغلبية الرجال وضع المحفظة في الجيب الخلفي للبنطلون، ثم يجلسون على الكرسي لساعات، لتبدأ حينها مخاطر صحية لا يدركها…
أكمل القراءة » -
هذه الأعراض تنذر بالتهاب العين
إن أعراض التهاب ملتحمة العين تتمثل في احمرار العين وزيادة إفرازات الدموع والشعور بحرقان، بالإضافة إلى التصاق الجفون والشعور بآلام…
أكمل القراءة » -
5 سلوكيات يومية لحياة صحية أطول
مع نهاية عام وبداية آخر، وضمن اهتمام أحدنا بصحته، يحاول المرء تبني عدد من السلوكيات الصحية في حياته اليومية، التي…
أكمل القراءة » -
فيتامينات تجدد بناء البشرة التالفة
تتجدد خلايا جلد الإنسان كل 27 يوماً، لذلك يلعب التوازن الغذائي دوراً هاماً في إعادة البناء السليمة للبشرة فتبدو نضرة…
أكمل القراءة »
