صحة وجمال
-
كيفية التعامل مع الحساسية لدى الأطفال
تعتبر الحساسية لدى الأطفال من الأمور الصعبة، إذ يتعين عليهم التعايش معها في ظل قيود على حياتهم اليومية، ويمكن للآباء…
أكمل القراءة » -
ما الأطعمة المفيدة لنمو الشعر؟
بعض الأطعمة في برنامج العناية بالشعر، لتحفيزها نموه بطريقة طبيعية، بفضل وجود البروتين ومغذيات أخرى فيها. من أهم الأطعمة لنمو…
أكمل القراءة » -
6 بذور لا غنى لأجسامنا عنها
تمتلئ البذور بالفيتامينات والألياف والبروتينات والدهون الصحية، والمعادن ومضادات الأكسدة التي تحتاجها أجسادنا، وهو ما يجعلها ضرورية في وجباتنا الغذائية…
أكمل القراءة » -
دهون البطن تضع القلب في دائرة الخطر
قالت دراسة أوروبية حديثة إن ثلثي من لديهم درجة عالية من مخاطر الإصابة بأمراض القلب لديهم نسبة عالية من الدهون…
أكمل القراءة » -
تشكيلة متنوعة من الأطعمة الصحية في الإفطار
تفيد المصادر الطبية بأن الحرص على تناول وجبة إفطار صحية، هو أفضل ما يُمكن للمرء أن يقدمه لنفسه في كل…
أكمل القراءة » -
قلّة النوم مثل كثرته تضر القلب
قالت نتائج دراسة أجريت في 21 دولة إن النوم ما بين 6 إلى 8 ساعات في اليوم من أفضل وسائل…
أكمل القراءة » -
قضاء 7 ساعات على الأجهزة الإلكترونية يغير بنية أدمغة الأطفال
أوضحت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يقضون 7 ساعات أو أكثر يومياً على الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية تظهر عليهم علامات…
أكمل القراءة » -
علاجات طبيعية ناجحة لقرحة البرد
يجد المصاب ببثور قرحة البرد صعوبة في الأكل، وعند انفجار هذه البثور التي تظهر حول الفم يشعر بالألم. وعادة تشفى…
أكمل القراءة » -
حقائق هامة عن البروتين وعلاقته بالأمراض والتخسيس
يحتاج الرجل كمية أكبر من البروتين مقارنة بالمرأة، لكن هناك عوامل أخرى تحدد مقدار البروتين الصحي للإنسان، مثل: السن، والوزن،…
أكمل القراءة » -
جهاز جديد يكشف الإصابة بالاكتئاب
يمكن أن يساعد جهاز تعقب إلكتروني جديد الأطباء في تشخيص حالات القلق والاكتئاب لدى المرضى. ويتكون الجهاز من سماعات للرأس،…
أكمل القراءة »
