صحة وجمال
-
فوائد لبن الصويا للحد من الإصابة بالسرطان
لبن الصويا هو من أحد أهم أنواع الألبان أو الحليب الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة جسم الإنسان، فيتم…
أكمل القراءة » -
اضرار القرفة عديدة..تسبب الحساسية وخطر علي الحامل
القرفة من أفضل الأعشاب التى لها فوائد صحية عديدة، ومن فوائد القرفة أنها تستخدم لعلاج العديد من الأمراض مثل: السكرى…
أكمل القراءة » -
طرق لتنشيط الدورة الدموية بالجسم
هل تشعر بالكسل؟..هل ترغب في الحصول علي جسم نشيط وحيوي؟..إذا كانت ايجابتك نعم فعليك قراءة هذا التقرير للتعرف علي وأفضل…
أكمل القراءة » -
عضلات الرقبة تساعد على دورانها والحفاظ على توازنها
يحتوي جسم الإنسان على أكثر من 600 عضلة ، وعضلات جسم الإنسان هى التى تعمل في نظام الهيكل العظمي تحت…
أكمل القراءة » -
فوائد الزيتون عديدة منها صحة العظام والمخ والقلب
الزيتون من أفضل الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية المدهشة، ويمكن تناوله كثمار أو الاستفادة من زيت الزيتون الذى يمتلئ أيضاً بالقيمة الغذائية…
أكمل القراءة » -
اضرار الخيار عديدة أهمها ظهور الغازات والسموم
ارتبطت الفواكه والخضراوات من جميع الأنواع بانخفاض مخاطر العديد من الظروف الصحية الضارة، وقد اقترحت العديد من الدراسات أن الاستهلاك…
أكمل القراءة » -
الحمضيات تقلل خطر الإصابة بالسكري
بحسب خبراء التغذية، تعتبر الحمضيات بشكل عام والبرتقال بشكل خاص، من أكثر الفواكه التي تساعد في خفض نسبة السكر في…
أكمل القراءة » -
فوائد الشوفان منها تحسين الكوليسترول فى الدم
السوفان وجبة إفطار شائعة وغنية بالفوائد الصحية والعناصر الغذائية والألياف، وهو أحد أكثر الأطعمة التي تحتوي على الحبوب الكاملة، فى هذا…
أكمل القراءة » -
اضرار الزنجبيل أبرزها ألم المعدة والتسبب فى الغازات
يعتبر الزنجبيل من الأدوية العشبية، وهناك حاجة لمزيد من الأبحاث لفهم الاستخدامات وإثبات قدرة الزنجبيل على حل المشاكل الصحية. أضرار…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد ملح البحر الأحمر؟
الملح هو الصخر الوحيد الذي يأكله الإنسان، وهو يحسّن مذاق الطعام بشكل كبير، ويحتاج الجسم مقداراً من الصوديوم لتوازن السوائل…
أكمل القراءة »
