صحة وجمال
-
فوائد الكمثرى تقوية المناعة
أنواع عدة من الفواكه عند تناولها يمد الجسم بالعديد والكثير من العناصر الغذائية الهامة لبناء الجسم، ونجد أن من ضمن…
أكمل القراءة » -
اضرار عصير القصب منها الدوخة والأرق
من أكثر العصائر شعبية وشهرة، ويستخرج من نبات قصب السكر، الذى يستخرج منه السكر الأبيض أيضاً وبالرغم من أن السكر…
أكمل القراءة » -
التمر وجبة صحية وخفيفة اعرف فوائده وأضراره
التمر من أفضل الأطعمة الصحية، حيث تحتوى على كمية كبيرة من المواد الغذائية، مثل: الفيتامينات والمعادن والطاقة والسكر والألياف، كما…
أكمل القراءة » -
سرطان الثدي يمكن اكتشافه مبكرا بالفحص الذاتي
عند ظهور تجميع في منطقة الثدي، تصاب الكثير من النساء بالذعر نتيجة لخوفهن الشديد من الإصابة بسرطان الثدي، وعند البحث…
أكمل القراءة » -
مصادر نباتية للبروتين يجب أن تتعرف عليها..مفيدة ولذيذة
إن كنت نباتي أو كنت تميل للبعد عن مصادر الغذاء الحيويانية، كاللحوم والطيور، وتخاف من نقص البروتين لديك، فيوضح تقرير…
أكمل القراءة » -
الزنجبيل علاجٌ طبيعي فعّال للصداع النصفي
يصاحب الصداع النصفي مجموعة من الأعراض تزيد الألم سوءاً، مثل الدوخة والقيء والحساسية للضوء والصوت. كما يمكن أن تستمر نوبة…
أكمل القراءة » -
اضرار الحبهان عند الافراط فى تناوله منها حصوات المرارة
الحبهان أو الهيل من التوابل الشهيرة التى تضاف للعديد من المأكولات لإعطائها مذاقا مميزا، وعلى الرغم من إلا أن الإفراط…
أكمل القراءة » -
فوائد حبة البركة الحد من السرطان
الحبة السوداء تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة جسم الإنسان، وخلافا عن ذلك فهي لها مذاق خاص بها…
أكمل القراءة » -
كم فنجاناً من القهوة يمكن أن تشرب في اليوم؟
إذا كنت عصبياً أو لا تحصل على ما يكفي من النوم عليك مراجعة كمية الكافيين التي تتناولها في اليوم. كذلك…
أكمل القراءة » -
محافظ الغاط” يدشن فعالية “امش ٣٠” للتشجيع على ممارسة الرياضة
دشن محافظ الغاط منصور بن سعد السديري، فعالية “امش 30” بالتعاون مع مستشفى الأمير ناصر السديري وبلدية الغاط ومدينة الغاط…
أكمل القراءة »
