صحة وجمال
-
اضرار صفار البيض أهمها احتواؤه على نسبة عالية من الكوليسترول
يعتبر البيض مصدرًا ممتازًا وغير مكلف للبروتين والمواد المغذية المختلفة، ومن ناحية أخرى، يعتقد الكثير من الناس أن الصفار يمكن…
أكمل القراءة » -
فوائد مذهلة لمشروب النعناع
يحتوى النعناع على نسبة كبيرة من الفيتامينات ومنها فيتامين “أ” والحديد وحمض الفوليك والألياف والعديد من العناصر الأخرى، لذلك له…
أكمل القراءة » -
دلع جسمك بالبابايا..هتحافظ علي قلبك وتخليك شباب
فاكهة البابايا، من أشهي أنواع الفواكه علي الإطلاق، كما أنها تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم وأيضا…
أكمل القراءة » -
أضرار القهوة على الريق.. منها حرقة المعدة
قهوة الصباح من المشروبات الأساسية التى يمكن أن تبدأ بها يومك، فهى من أفضل المنبهات للذهن، علاوة على فوائد القهوه لصحتك،…
أكمل القراءة » -
فوائد الثوم على صحة الجسم والشعر
هناك العديد من الأكلات التى لا تستغنى عن وجود الثوم بها، حيث انه يعطى مذاق ورائحة مختلفة للآكلات، فضلا عن ذلك…
أكمل القراءة » -
فوائد جوزة الطيب على صحة الجسم
جوزه الطيب واحدة من أشهر التوابل التى تحتوى على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، كما أنه يعطى…
أكمل القراءة » -
اضرار الافراط فى تناول الثوم منها حدوث النزيف
الثوم من أفضل الأطعمة صاحبة الفوائد الصحية، فهو يعمل كمضاد حيوى لمكافحة العدوى ويساعد على خفض ضغط الدم وخفضالكوليسترول الضار وتقوية…
أكمل القراءة » -
كيف تسعف حالة انخفاض مستوى السكر؟
يمكن أن يؤدي انخفاض مستوى السكر بالدم إلى تدمير خلايا الدماغ، وقد يتسبّب أحياناً في تطوّر مرض السكري. لكن تظل…
أكمل القراءة » -
10 غرامات من السوداني تحمي من ضعف الذاكرة
تتزايد احتمالات الإصابة بضعف الذاكرة والخرف مع التقدم في العُمر، لكن وفقاً لدراسة جديدة يحسّن تناول 10 غرامات من السوداني…
أكمل القراءة » -
فوائد الزنجبيل أهمها تقليل الكولسترول
يعتبر الزنجبيل من النباتات المذهلة التى استخدمت على نطاق واسع لعلاج المرضي في الطب الصيني التقليدي والأيورفيدا، إلا أن الفوائد…
أكمل القراءة »
