صحة وجمال
-
4 أسباب لآلام الكتف عند المرأة أبرزها حقيبة اليد الثقيلة
الكتفان أكثر المفاصل التى تستخدم فى الجسم، لكن الضغط عليهما أو استخدامهما بشكل خاطئ يسبب مشاكل وألم، فى هذا التقرير…
أكمل القراءة » -
شراب الشعير الخالي من الكحول يفاقم السكري
يجب على مرضى السكر الذين يحتسون الجعة أو غيرها من المشروبات الكحولية الحذر من الانخفاض الشديد لمستويات السكر لديهم. وفي…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول البصل الأخضر بجانب الفسيخ والرنجة
البصل الأخضر من أفضل الأطعمة على مائدة الأسر المصرية فى عيد شم النسيم، ويتناولونه بجانب الفسيخ والرنجة وغيرها من الأسماك…
أكمل القراءة » -
أعراض تليف الكبد ونصائح للوقاية منه
من أخطر المراحل التى يمر بها الكبد ويدل على إصابته بمشاكل عديدة وعدم القدرة على اداء وظائفه الأساسية، قد يكون…
أكمل القراءة » -
الصحة” تقدم إرشادات لمرضى ضغط الدم خلال رمضان
وجّهت الصحة عددًا من الإرشادات الصحية التي يجب على مرضى ضغط الدم اتباعها خلال شهر رمضان المبارك. وذكرت، عبر إنفوجرافيك…
أكمل القراءة » -
فوائد المشروم على صحة الجسم.. يقوى العضلات ويعالج فقر الدم
يحتوى المشروم على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض، كما انه يعمل…
أكمل القراءة » -
3 طرق بسيطة للتعامل مع ألم العضلات بعد ممارسة الرياضة
الرياضة عموماً ورياضة الجري خاصةً من أكثر التحديات الخطيرة على الصحة إذا لم يتعامل معها المرء بشكل صحيح، ومن المحتمل…
أكمل القراءة » -
لو بتعانى من العرق المفرط.. نصائح تساعدك فى التعامل مع هذه المشكلة
التعرق أمر طبيعى، وهو عملية طبيعية تمامًا تساعد فى تنظيم درجة حرارة الجسم الأساسية، فعندما ترتفع حرارة الجسم، يفرز العرق…
أكمل القراءة » -
الترمس..هيحمى قلبك ويطهر جسمك
الترمس من الأطعمة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، والتي تفيده وتحد من الإصابة بالعديد من الأمراض، فهو…
أكمل القراءة » -
السكر الأبيض أو البنى.. اعرف أيهما أفضل لصحتك والجرعة اليومية
السكر الأبيض والسكر البنى كلاهما سكر، ولكل منهما ما يفعله للجسم، ولكن أيهما أفضل لصحتك؟. كل من السكر الأبيض والسكر…
أكمل القراءة »
